Правильная защита для правильного катания
Если дело касается защиты и здоровья, нужно помнить о том, что в этом случае, лучше учиться на чужих ошибках. Чем больше человек занимается горнолыжным спортом, тем больше понимает значение всех тех избитых и, казалось бы, банальных фраз, которые он слышал ранее.
Катание на лыжах и сноуборде считаются экстремальными видами спорта, а это значит, что уровень опасности их увеличен. Скорость спуска отнюдь нельзя назвать низкой - на самых простых трассах спортсмены могут развивать скорость 30-40 км/ч, а на трассах для профессионалов - эти цифры могут вырасти в несколько раз.
Снег - главный помощник и он же главный “злодей” на горнолыжном склоне. Под ним могут скрываться камни, острые бугры, лед, мелкие деревья - все это представляет собой опасность для спортсмена любого уровня. Именно поэтому всем спортсменам необходимо быть в курсе всех последних нововведений и новостей в области безопасности.
Что нужно защищать в первую очередь? Мы думаем - всё. Весь наш организм нуждается в тщательной и надежной защите.
Шлем
Шлем - пожалуй, одна из самых главных деталей экипировки спортсмена. Настаиваем на том чтобы спортсмены не выходили на склоны без надлежащей защиты для головы и шеи.
Отговорки из разряда “они мешают наслаждаться катанием”, “они неудобны” - давно ушли в прошлое и больше не действуют! Современные технологии позволяют делать шлемы комфортными, легкими и удобными.
Они практичны, непромокаемы, а что касается дизайна - выбор моделей на рынке настолько широк, что каждый сможет подобрать для себя интересный на вид спортивный шлем.
Итак, вы уже сделали правильный выбор и решили, что вам необходим шлем. На что же следует обратить внимание при подборе столь важной экипировки?
- Тип шлема.
Тип шлема будет зависеть от тех условий, при которых вы будете кататься. Специалисты выделяют 3 основных типа шлемов - классический, “с ушами” или фулфейс. Последний призван защитить не только вашу голову, но и лицо.
- Размер шлема
Вам точно должен подходить размер шлема, иначе вы рискуете снизить уровень предоставляемой безопасности при ношении этой части экипировки. Если шлем будет вам велик, при малейшем ударе вы рискуете его потерять, а это значит, что ваша голова вовсе не защищена и шлем выполняет лишь декоративную роль. Шлем не должен скользить по голове, а сидеть достаточно плотно. При снятии (в условиях правильного подбора размера) может потребоваться небольшое усилие с вашей стороны. В том случае если шлем будет вам мал, велики риски неприятных ощущений, постоянного давления на голову, натирания. Отлично, если на вашем шлеме есть микрорегулировка, с помощью которой вы четко можете “подогнать” его по размеру.
В том случае когда трасса является сложной и “злой” (как называют это многие спортсмены), вам стоит рассмотреть варианты фулфейса.
Шлем с классической конструкцией имеет пластиковую оболочку (цельную). Уши и голова в таких шлемах защищены. Такие модели, как правило, предпочитают любители трассового катания, поскольку у классических шлемов предусмотрены специальные точки для крепления дуги. Дуга, в свою очередь, защищает лицо спортсмена от вешек.
Классические шлемы имеют своих поклонников. Как правило, это люди, которым необходима безопасность вкупе с уверенным, серьезным внешним видом шлема.
Шлемы оснащены превосходной системой вентиляции и даже на очень высокой скорости сквозняки спортсмену будут не страшны. Большинство детских шлемов выполняется именно с такой конструкцией.
Шлемы с "мягкими ушами" - считаются самыми комфортными и легкими. Они обладают отличной вентиляцией, имеют небольшой вес и обеспечивают высокий уровень безопасности для спортсмена на трассе.
Конечно, вентиляция, это одно из значимых достоинств шлема, однако когда дырок для вентиляции слишком много - самое время надевать подшлемник.
Какой может быть вентиляция?
Как правило, ценовая категория шлема зачастую определяет его качество, а значит такой шлем может иметь усовершенствованную систему вентиляции.
Итак, давайте перечислим основные технологии вентиляции, которые применяются в современных шлемах:
- в отверстиях для вентиляции может быть установлена сетка от снега
- специальные заглушки, которые можно вставлять и вытаскивать в зависимости от погодных условий
- современный способ - заслонки, с помощью которых изменяется интенсивность притока воздуха (полностью закрыты, полностью открыты).
Последняя технология применяется только в моделях премиум класса.
Помимо системы вентиляции в современных шлемах используется огромное количество технологий, которые помогают сделать модели максимально надежными и удобными в носке.
Далее мы перечислим те нюансы, на которые стоит также обратить внимание при покупке шлема. Они не влияют на защиту спортсмена, но все же станут приятным бонусом:
- Материал, из которого сделано внешнее покрытие шлема. Самое часто встречающееся покрытие - пластик, однако существуют также кожаные, текстильные оболочки. Они, конечно, смотрятся несколько иначе и имеют своих почитателей.
- В некоторых моделях имеются встроенные наушники для плеера (рации).
- Оснащенность шлема козырьком - он невесом, но оказывает помощь в снегопад или при катании рядом с деревьями (ветки реже попадают в лицо)
- Интегрированный визор. Такой бонус очень понравится тем спортсменам, которые являются любителями новых технологий.
Материал шлемов
При проектировании и создании разных моделей шлемов используются разные материалы. В большинстве случаев используется вспененный полиуретан, состав которого может варьироваться в зависимости от модели (цены).
Существуют, так называемые, одноразовые шлемы, которые уже нельзя использовать после того, как такой шлем подвергся тяжелому удару и на нем появилась вмятина или трещина.
В некоторых моделях предусмотрено восстановление пены после ударов средней силы.
Если верхний слой шлема выполнен из толстого ABS-пластика, то такой шлем способен выдерживать серьезные точечные нагрузки.
Также известно использование карбона в виде внешней оболочки (прочный материал).
Маска
Говоря об огромном разнообразии моделей шлемов, мы отметили, что сделать выбор достаточно сложно. Однако если мы обратимся к разделу “Горнолыжные маски” мы встретимся с действительно огромным, необъятным выбором.
Однако, скажем откровенно, пугаться не стоит! Здесь выбор несколько проще, однако подойти к нему необходимо также со всей серьезностью.
Горнолыжные маски выполняют сразу несколько задач:
- защищают глаза от вредного UVA, UVB, UVC излучения
- защищают от снега и ветра
- позволяют спортсмену иметь отличный обзор и видеть все неровности трассы
Итак, на что же необходимо обращать внимание при выборе горнолыжной маски?
- Найти маску с удобной посадкой и обзором. Форма лица у всех людей разная и потому зачастую необходимо перемерить большое количество моделей масок, чтобы подобрать ту, которая будет идеально подходить. С полем обзора все проще - чем оно больше, тем лучше. При этом маска не должна давить вам на виски, переносицу.
- Подобрать маску под шлем - они должны быть совместимы. Мы советуем примерять их вместе.
- Наличие двойных линз будет явным преимуществом, поскольку одинарные линзы быстро запотевают.
- Фильтры. Разные маски отличаются разной степенью светопропускной способности.
- Совместимость маски с очками. Некоторые спортсмены не обладают идеальным зрением, а потому им требуются маски, которые были бы совместимы с очками с диоптриями.
- Можно или нельзя менять линзы. Многие производители заботятся о своих клиентах, а потому к одной модели маски нередко идут сразу несколько дополнительных линз. Такая маска будет действительно универсальной.
Погода
- пасмурная погода - желтые, розовые линзы подойдут идеально
- солнце - сильно затемненные линзы.
Разумеется, не все так категорично! Существуют, в том числе, и более интересные варианты линз, которые могут подходить под разную погоду. К примеру, фотохромные линзы. Они способны изменять степень затемненности в зависимости от интенсивности света. Такие линзы “подстраиваются” под погоду.
Линзы с поляризацией убирают блики с рельефа и способствуют комфортному катанию.
Защита спины
Маска и шлем - это, конечно, очень важные части горнолыжной экипировки, но далеко не единственные. Защиту спины необходимо считать обязательной при занятиях горнолыжным спортом, поскольку от серьезных и несерьезных падений никто не застрахован.
Специалисты различают жесткую и мягкую защиту спины.
Мягкая защита заключается в надевании специальной оболочки из мягких, но прочных тканей. Такая защита может быть эффективна при верном использовании и надлежащем качестве.
Однако наиболее эффективными и надежными признана жесткая защита.
Это специальные жилеты из пластика или композитных материалов, которые исполняются в виде своеобразного “панциря”. Они обеспечивают максимальный уровень безопасности для спортсмена и равномерно распределяют точечные нагрузки в случае ударов.
Минусами такой защиты является то, что она, как правило, на порядок тяжелее мягкой и спортсмены зачастую жалуются на ее неудобство. Однако все ощущения сугубо индивидуальны.
Стоимость защиты спины может варьироваться в зависимости от модели, конструкции, материалов. Самые технологичные (и, соответственно, дорогостоящие) модели отлично справляются с гашением ударов - даже самых сильных.
Однако даже использование бюджетных вариантов во много раз уменьшают вероятность получения серьезной травмы на склоне.
Для детей защита спины - обязательный экипировочный элемент.
ПРОЧАЯ ЗАЩИТА
Для тех людей, которые любят перестраховаться (и правильно делают), стоит рассказать немного о других видах защиты на горнолыжных склонах.
Специалисты разрабатывают защиту для рук, ног, голеней, коленей, локтей и тд.
Часто люди выбирают защитную экипировку, руководствуясь тем видом спорта, которым они занимаются. К примеру, на сноуборде зачастую обеспечено падение именно на колени, поэтому сноубордисты чаще покупают наколенники.
Разумеется, качество защиты и удобство выше у более дорогих и технологичных моделей. Разница заключается в амортизирующих материалах и системе фиксации.
Крепления на ремешках и липучках - наиболее частые, однако их нельзя считать действительно надежными - защита может смещаться при занятиях спортом.
В более технологичных моделях могут применяться специальные эластичные “чулки” в качестве основного фиксатора и ремешки+липучки в качестве дополнительного.
Защита кистей происходит с помощью использования пластиковых пластин, которые могут стягиваться между собой ремнями. Таким образом, кисть защищена от переломов. Некоторые спортсмены отмечают, что такая защита мешает им в некоторых случаях быстро перехватывать палки и иметь над ними полный контроль. Безопасность или маневренность здесь - выбор индивидуальный.
Перчатки
Перчатки, конечно, тоже являются неотъемлемым элементом защиты спортсменов. В первую очередь, они защищают руки спортсмена от сильного холода, который может быть в горах. Горнолыжные перчатки обладают отличной вентиляцией и прекрасно сохраняют тепло.
Сноубордисты приобретают для себя перчатки и варежки с усиленной защитой запястья.
Шорты
Шорты предназначены для защиты внешней части бедер и копчика спортсменов, занимающихся горнолыжным спортом.
Шорты, так же как и защитные жилеты, бывают жесткими (с панцирем) и мягкими.Степень защиты и удобств также схожи.
Жесткие - надежные, спасают даже в самых сложных ситуациях.
Мягкие - менее надежные, но крайне удобные для совершения сложных маневров на склоне.
ВЫВОДЫРазумеется, если вы все еще думаете, приобретать ли надежную защиту для катания на горнолыжном спуске, мы скажем вам - да, да и еще раз да!
Современный рынок предлагает огромный ассортимент разной защиты, при выборе которой, мы уверены, вы сможете найти оптимальный вариант удобного и надежного снаряжения.